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失眠七种一招就搞定
2022-11-23

生活中有很多原因会导致人们失眠,这会对健康和正常生活产生一定的影响。因此,当发生失眠时,有必要及时治疗。失眠的原因有七种,不同的原因有不同的治疗方法。让我向您介绍失眠的治疗方法,失眠患者可以酌情选择。

一、思虑过度伤脾引起失眠,可以选择药物归脾丸­治疗,取穴位:神阙(即肚脐)­,把一粒归脾丸捣碎后填入肚脐部位即可,外面可用医用纱布和医用胶布固定。晚上贴,早上取下即可。思虑过度伤脾,在治疗上就宜以补脾为主,而归脾丸则可起到益气补血、健脾养心的作用。脾好了自然也就不失眠了。如果不习惯填药,也可口服归脾丸。­

二、悲伤过度伤肺引起的失眠,可用枸杞子­治疗,把它捣烂后贴在左侧太渊穴上,外面用胶布固定。晚上贴,早上取下即可。

三、生气过度伤肝引起的失眠­,可选择桑葚子­捣烂,贴在左侧的太冲穴,固定即可,对于这种怒气伤肝引起的失眠,需要补肝,而桑葚味就有补血滋阴、补肝益肾等功效。

四、惊恐过度伤肾导致的失眠,可选择白参片治疗,取一小片白参,外贴在左侧太溪穴处即可,外面可用医用胶布固定,晚贴早取。

五、忧虑过度伤胃引起的失眠,可选择麦芽,麦冬­来治疗,取几粒麦芽去麦壳只留里边的芽,弄碎后贴在左侧内关穴处,然后再取一粒麦冬捣碎,贴在左侧神门穴处。睡前贴早起取。

六、心神不安或流感发热后引起的失眠,可选择干荷叶­治疗,可取一小片揉碎后外贴在右侧阳辅穴处;然后再取麦冬一粒捣碎后贴在左侧神门穴处,贴好用医用胶布固定。晚贴早取。

七、感冒伤风引起的失眠,可以服用桂枝汤来治疗。

上面就是关于七种不同原因的失眠及调治方法,针对各种各样的失眠情况,只要对症采用上面的方法来调治,可很好的改善症状,恢复正常的睡眠,对于有失眠症状的患者,不妨可以根据自己的情况来选择适合自己的调治法,以提高睡眠质量,避免失眠影响到健康和工作。

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